从小到大，相信每个人都听长辈讲过“吃什么补什么”、“以形补形“，比如：多吃点儿核桃能补脑，多吃点儿西红柿能补心，多吃点腰子补肾杠杠的……而我在和患者交流中，关于吃啥补啥的神奇作用，听到最多的则是：“骨...
尽管在许多研究及文献报道中，CEH的患者接受了手术治疗，能获得较为满意的症状改善，但对于大部分CEH的患者，最常用的还是保守治疗。CEH通常首选物理治疗，物理治疗包括手法治疗(例如，牵引、放松和脊椎按摩)、特定训...
颈源性头痛是指由颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病损所引起的，以慢性、单侧头部疼痛为主要表现的综合征。疼痛性质是一种牵涉痛。现如今认为引起CEH的病因尚不完全清楚。学者多认为是椎间盘退行性变引起的神经压迫...
颈椎功能障碍指数(Neck Disability Index, NDI) 是由Vernon H 等于1991 年首先报道, 是借鉴腰痛功能障碍指数(Oswestry Disability Index, ODI) 制订的, 主要用于评定颈痛和急性颈部扭伤患者的颈椎功能障碍情况。是一...
骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松的分类：骨质疏松分为原发性和继发性。原发性骨质疏松又分为绝经后骨质...
因为冬季天气寒冷，很多人觉得水果寒凉就拒绝吃水果。实际上冬天多吃一些合适的水果对健康是有帮助的。梨梨可以算得上是冬季的水果之王了。润肺止咳、生津止渴、调理肠胃，最适合冬季因干燥引起的便秘、上火等人群了...
出现了晨僵的症状并不一定都是类风湿关节炎，因为其它类型的关节炎，比如骨性关节炎、银屑病关节炎也会出现晨僵的症状，但通常晨僵的时间比较短，类风湿关节炎晨僵的时间通常比较长，大部分患者会超过30分钟以上，类...
有的人在沉沉睡了一晚上以后，在第二天早起起床时，发现自己的身体关节疼痛、僵硬、且伴有一种胶粘着的感觉，活动受限很不舒服，但是在活动一会以后这种感觉又消失了，这到底是什么症状？晨僵，指晨起病变的关节在静...
骨质疏松症是一种综合性的骨病，其特点为单位体积内骨量减少为特征的代谢性骨病。以骨破坏，骨的脆性增加，易于发生骨折为特征的全身代谢性骨病。根据病因可将骨质疏松症分为原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症两大...
从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；避免长期使用影响骨代谢的药物等，可以尽量获...
脊柱侧弯
不良体态
椎间盘突出
关节病
脊柱慢病
疼痛慢病
