孩子的睡觉问题一直是新手爸妈关心的大事，经常有家长反映，宝宝老是鼻塞，半夜干咳，晚上睡觉打呼噜，容易惊醒。带去医院检查后，说是腺样体肥大，家长就很困惑，腺样体肥大是怎么回事?今天咱们就来说道说道。什么是...
胸椎负责保卫着胸部中的心脏、肺脏、肝、胆、脾胰等很多内脏器官的安全。从胸椎本身来说，虽然结构坚固，不会像颈椎或腰椎那样容易出现问题，但却很容易受颈椎或腰椎疾病的影响，导致胸椎椎间关节突错位。举个例子。...
颈椎腰背疼痛的问题是现代社会常见的疾病之一，而腰椎间盘突出也是大家在医院经常问的话题。上期我们说到腰椎间突出的病因是整体结构失衡决定局部，小关节、椎间盘退行病变进程，整体结构失衡是腰椎间盘突出症形成的...
每个妈妈历经孕育神奇的过程，感到“痛”并幸福着。但随着胎儿的长大，妈妈的肚皮也一点点长大，一朝分娩，孩子健康成长，然而肚子却收不回去了...那怎样才能减掉小腹?全民健身，一起动起来~单膝跪转身这个运动是针对...
关于在做运动之前要做什么准备这个问题，很多人会做一些拉伸运动。其实在运动之前，去做一些拉伸运动的时候，会降低肌肉的张力，会让你的运动变得不高效。我们比较建议在运动之前做一些轻微的关节活动，把关节的这个...
随着社会科技的进步，很多年轻人长期面对着电脑手机屏幕，加之平时除了坐着就是躺着，不注意良好体态的养成，因此腰椎间盘突出在年轻人中越来越常见。上次咱们讲了腰椎间盘突出与突出症的区别，今天就来说说腰椎间盘...
众所周知，脊柱侧弯在儿童和青少年中发病率较高，在3%左右，既100个孩子中就有3个脊柱侧弯的孩子。很多时候由于家长和孩子的粗心和疏忽而延误了诊治的好时机，来医院就诊时已经是比较严重的程度，只能通过手术治疗。...
脊柱上常见的一类“退变性疾病”是腰椎间盘突出症。什么是退变? 举例来说脸上的皱纹，随着年龄增长悄然爬上面庞。所以，在年龄增长的过程中椎间盘发生突出是正常现象，这是自然进程，没有人能够阻止。难道每个人都会...
以前，颈椎病患者的大多是从事体力劳动的工人、农民以及上了年纪的老人，而现在患病的却大多是年轻人。他们手机不离身，街上、商场乃至家里，随处可见低头族。某高中女生在体育课时突然出现胸闷、心慌，甚至有双下肢...
一双笔直美腿，是每个人的毕生追求。提到腿形问题，大多数会说X、O、XO形腿。今天，为大家分享极易被忽视的腿部问题——膝盖超伸。# 什么是膝盖超伸 #正常的膝关节从侧面看，胫骨和股骨能够很好地排列在一条直线上，...
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