教你如何正确使用中药膏方

膏方又称膏滋、煎膏，是由药材经水煎煮后去渣浓缩，再加糖类（如冰糖、蜂蜜、怡糖、代糖等）、胶类（如阿胶、鹿角胶、龟板胶等）及黄酒等制成。膏方调补以补虚纠偏，平衡阴阳，调和气血，协调脏腑功能为主要目的，所以多用于虚证，疾病缓解期或稳定期，亚健康人群、更年期综合征、老年脏器功能衰退者等。膏方用药一般较为温和平缓，适合长期服用，而且比普通的中药口感好、便于携带和服用等特点。

一、膏方的服用时间

冬季是一年四季中进补的最好季节，一般在冬至前后至立春前服用。

但也并非冬季才能服用膏方。处在慢性损耗性疾病过程中，大病或手术后康复期等身体虚弱的时候，也可以根据病情辨证论治，采用膏方进行实时调补。

由于膏方多用补益的药物，且制作需加入糖和胶，较为滋腻，因此通常适宜空腹服用，以利于药物吸收，也避免影响消化。一般建议每日清晨空腹服用，或早晚空腹各服一次。若是用于胃肠道疾病或空腹服用易引起腹部不适或食欲下降者，可在饭后1小时左右服用。补心脾、安心神、镇静安眠的膏方则可在睡前服用。

二、膏方服用方法及用量

1. 服用方法：主要有冲服、调服和含化三种。

冲服：取药膏放在杯中，用白开水冲入，搅拌均匀使之溶化后服下，这是最常用的服用方法。

调服：如膏方胶质稠粘难化，可以将取出的药膏放入碗或杯中，加适量水（或根据病情需要加适量黄酒），隔水炖热，调匀后服下。

含化：即将药膏含在口中让其溶化，慢慢下咽。对于慢性咽炎等疾病尤为适合。

2. 服用剂量：服膏方应从小剂量开始，逐渐增加，每日早晨服一汤匙（约20ml），如需要，一周后可增至早晚各服一汤匙。具体可根据膏方性质、病情轻重等调整。

三、膏方的保存

膏方启用后要妥善保管，因含有糖分和动物蛋白，容易滋生细菌变质，需要在阴凉干燥的环境保存。因此每次取膏后要及时放入冰箱冷藏（2-8℃）保存，已开启的膏方要及时服用。

四、服用膏方的注意事项

1、服用膏方期间应尽量避免生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物，不宜饮浓茶。

2、膏方也需要辨证论治，应遵医嘱服用适合自己的膏方，不要盲从。如遇感冒发热、伤食腹泻等，应暂时停服用膏方，待急性疾病治愈后再恢复服用。

3、膏方常常含中药药味较多，因此需注意配伍禁忌，如服含有人参的膏方时，应避免使用莱菔子，以免降低药效。如确需服用其他药物，请咨询医生或药师。