脊柱侧弯可以健身吗？这是一把双刃剑

脊柱侧弯，这个听起来有些专业的医学词汇，实际上在我们的日常生活中并不少见。它指的是脊柱在正常的前后弯曲之外，还出现了侧面的弧度，就像是大自然在人体构造上开的一个小玩笑。但这个玩笑可能会影响到我们的身体姿态，甚至健康状况。那么，对于脊柱侧弯的人来说，健身是禁忌还是良药呢？让我们一起探讨这个问题