脊柱侧弯的危害极大,大家又所知不多,等到发现的时候往往已经发展到中重度的阶段,对体型体态、身体健康、身高心理发育造成很大影响。想要避免,早发现早干预无疑就是最好的办法。所以,河北省连续两年组织了全省范围内的进校筛查。那么,怎么判断脊柱侧弯呢?有没有脊柱侧弯自测方法在家就可以做呢?今天,脊柱侧弯自测方法来咯