走路时跛行或者有深一脚浅一脚感觉;穿裤子一侧总是往下掉;经常扭伤同一只脚;两只鞋子摩擦地面的声音不一样;一只鞋鞋底经常磨损;肩膀往一侧偏、双臂摆动幅度不一样。如果你存在这些问题，那么就要小心“长短腿”。“长...
近年来，高强度的学习压力、缺乏运动和睡眠，造成我国脊柱侧弯发病人数上涨。目前我国脊柱侧弯人群超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健...
人的一生中，睡眠占据了三分之一的时间，如果睡觉姿势不正确，不仅身体得不到休息，还会落下一身疾病。有一些睡姿，就会让你的腰越睡越酸。正常脊柱有3个生理性弯曲，侧卧时脊柱所承受的压力相对较轻，但如果上方的膝...
在世界卫生组织近期公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排名前二。在我国，颈椎病有2亿多患者。近20年来，颈椎病的高发年龄从55岁，一路跌至39岁，颈椎病越来越低龄化。颈椎病只会危害到颈椎吗?答案是“不”!颈椎病有哪...
每天坐在电脑面前，或长期伏案工作及学习的白领、老师、学生等人群，都有着同样一大烦恼——颈椎问题。脖子到肩膀常常会感觉酸疼，时间长了颈椎病就会不请自来。先花一分钟时间看看你的颈椎健康度处在哪个等级?一：脖...
有没有过晚上睡觉时，或是体力活动后骨盆附近疼痛?甚至是上下楼梯或是下蹲，都会引发剧烈的疼痛?常常以为是腰痛，其实可能是骶髂关节位置疼痛。骶髂关节在哪里?骶髂关节是骶骨和髂骨构成的关节，不是传统意义上的滑膜...
在日常生活中，我们总是能看到肩膀一侧高一侧低的人，这就是高低肩。因为坐姿、走路、背包等各种习惯的原因，每个人或多或少会有一些高低肩，只是有些人的高低肩不明显，而有些人却非常明显。高低肩的危害上篇说到了...
背双肩包单侧肩带常下滑，穿圆领衣服领口总是歪，还被误以为“吊儿郎当”，其实你有可能是高低肩。如果两侧肩膀高度相差1.5cm以上，看起来会非常明显，那你就需要特别注意了。高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩...
患者来稿直乐君，我母亲腿麻有几年了，还伴有腰部疼痛，怀疑是腰椎间盘突出，上网一搜发现，检查手段这么多，该怎么选择?腰椎间盘突出症是较为常见的腰部疾病之一，患者经常出现腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛...
门诊一位患者左下肢麻木10年，期间多次吃药，贴膏药治疗均无效。病情严重时无法弯腰、下蹲、走路，日常生活十分受影响，会诊检查后结果显示是腰椎间盘突出。今天咱们就来说道说道：下肢麻木是腰突信号吗?腰椎间盘突出...
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