人到中年，骨密度容易降低，腰酸背痛易骨折，要当心了！

　　作为一个影响全球公共健康的医疗问题，骨质疏松好比于一个隐匿在人群中的定时炸弹。根据全球研究数据显示全世界大约1/3女性和1/5的男性在50岁后至少发生一次骨折事件[1]。我国研究调查显示，我国低骨量人群数量庞大，40-49岁人群中低骨量发生率约为32.9%，而50岁以上人群低骨量发生率约为46.4%[2]。

　　根据我国2018年首个居民骨质疏松流行病调查数据显示：20岁以上的人群超过1/10的人缺乏骨质疏松认识，20岁以上的人群仅有2.8%做过骨密度检查[2]。

　　什么是骨密度检查

　　骨密度检查是医生检查骨骼强度的一种方法。

　　随着年龄增长，骨骼密度往往会下降，这意味着它们会变薄变脆。随着时间推移，可导致一种叫做骨质疏松的疾病，使骨骼变脆弱。骨质疏松患者的骨骼非常容易断裂。例如，骨质疏松患者有时会仅仅因为跌倒就发生骨折。

　　骨密度检查报告怎么看

　　骨密度检查可得T值和Z值，T值反应骨密度是否正常，用于诊断骨质疏松症；Z值反映成人骨质疏松严重程度。

　　当T值>-1，表示骨密度正常

　　当T值在-1~-2.5，表示骨量减少（低骨量）

　　当T值<-2.5，表示骨质疏松

　　T值在-2.5以下，伴有一处或多处骨质疏松性骨折，表示有严重骨质疏松

　　Z值≤-2，表示骨密度情况不如同龄人

　　骨密度检查的意义

　　1、检测骨矿含量，协助钙等营养缺乏的诊断，指导营养干预、治疗。

　　2、根据年龄相对应骨密度的状况，预测骨营养状态及生长速度。

　　3、骨质疏松症的诊断医生利用骨密度测量判断患者是否患有骨质疏松症。

　　4、骨折风险评估骨密度（BMD）能够预测骨折风险，通过科学的方法分析您发生骨折的可能性有多大，这样您可以做到心中有数。

　　人体骨量在30岁左右达到巅峰，随后逐渐下降。更年期女性骨量流失速度尤其明显，中老年人腰酸背痛，弯腰驼背易骨折等都与骨量流失有关，因此中老年人群应该定期做骨密度检测。石家庄直乐矫形中医医院【脊柱健康】公益开放日活动面向50岁以上中老年人骨密度公益检查。再忙，也要关爱自己骨骼健康，提前预约错峰就诊，避免聚集，预约电话：0311-82195689。

　　参考文献：

　　[1].中国自己的“骨”数据. 中国疾病预防控制中心.

　　[2].中国骨质疏松症流行病学调查及"健康骨骼"专项行动结果发布[J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2019, 12(4):317-318.