身为“低头星人”的你，颈椎还好吗？

随着科技的发展与社会的进步，人们的生活方式也有了很大的改变。尤其是手机、电脑的普及，长期低头、伏案工作的人群越来越多，所以颈椎病的患病率也持续上升，而且年轻化趋势明显。

颈椎病是什么

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，而椎间盘退行性病变，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经收到刺激出现的一系列功能障碍的临床综合征。

出现症状要及时治疗

虽然目前颈椎病的发病率趋向年轻化，但是去医院就诊的还是多为中老年患者，年轻人即便出现了脖子僵硬、疼痛、头晕目眩、注意力不集中、记忆力下降、耳鸣、恶心等颈椎病的症状，基本上也很少会去医院就诊，想着拖拖就能自己过去。

诚然，年轻人的恢复力要比老年人好得多，但是出现了颈椎病症状，还是要及时去医院就诊。这种病症，越早治疗就越容易恢复健康，去正规医院通过科学手段进行诊断，可以让医生和患者深入了解病情，制定出科学的治疗方案，帮助患者早日恢复健康。

日常生活要保持良好的生活习惯

为了减少患上颈椎病的概率，大家在日常生活中要保持良好的生活习惯，尽量不要枕过高的枕头，保持正确的睡姿，减少不当的工作、生活姿势，不要过量运动，减少给颈椎带来的压迫... ...保持良好的生活习惯，减少患病概率，不得病自然也就不需要治疗。

大家不要小觑颈椎病，出现症状之后还是要及时去医院进行诊疗，科学筛查病因，才能获得适合自己的治疗方案，解决自己的颈椎病问题，恢复身体健康。