膝超伸

膝超伸简介

膝超伸也叫膝关节的过伸，意思就是膝盖伸直的范围超过了正常的限度，膝盖也就是膝关节，是胫骨、股骨、髌骨共同组成的。膝盖超伸也叫背伸或者过伸，正常的膝盖一般都是一条直线，也就是零度。如果膝盖超伸，也就是过伸，这时膝关节远端，也就是胫骨会超过股骨向前，这时就叫做膝盖超伸。

膝超伸症状

正常的膝关节从侧面看，胫骨和股骨能够很好地排列在一条直线上，这样的位置，也可以称之为膝关节的中立位。

而膝盖超伸则表现为：小腿的大部分则落在了该垂线的后面，膝关节已经不在中立位了，我们把这种姿势就称为膝关节过伸或反弓。

膝超伸病因

膝关节过伸分为先天因素和后天的因素。

先天因素：属于基因方面，有些人是因为遗传，可能父母都有韧带比较松弛的情况，所以他也会出现韧带松弛，从而导致膝盖在站立的时候，膝盖往后弓得过深的状态，实际上就提示着膝关节周围的韧带要比别人可能要松。这是先天因素，很多人先天性韧带就松，胶原跟纤维组织不像别人的硬、紧，比较软，所以会导致韧带松，导致膝盖过深。

后天因素：导致过伸的原因可能是后交叉韧带损伤，导致胫骨往后移。还有的人可能是后边的关节囊撕裂，导致韧带松弛、过伸。有人是一些发育性问题，在儿童时期可能出现了膝关节的外伤，导致胫骨的后倾加大，膝盖伸直时就容易导致过伸、超伸的状态。所以，膝超伸先天因素多见，如果因为儿时的外伤，也可能出现继发的后天因素所导致。

膝超伸危害

一旦出现膝关节过度伸直现象，就会容易导致膝关节内部韧带出现慢性损伤。膝关节内部韧带，叫做膝关节的十字交叉韧带，主要的功能是限制膝关节整个关节平面的相对位置移动，从而来限制膝关节的超范围活动，保证膝关节稳定。

而膝关节的过度伸直，会使膝关节交叉韧带长期处于紧张状态，局部血液循环发生障碍，引发膝关节交叉韧带的慢性损伤，甚至是慢性炎症，导致膝关节长期处于疼痛的状态，并且还有可能出现膝关节活动受限。而膝关节超伸，也会对膝关节半月板产生明显损伤，从而会出现一些膝关节不可逆转的严重后果。

膝超伸检查

要进行仔细的体格检查，观察患者膝盖超伸它的严重程度，是否影响患者的行走功能。同时患者要进行相关的X片检查，CT检查以及磁共振检查，观察周围韧带以及软组织损伤的情况，观察患者骨骼是否出现明显的畸形，要根据患者膝盖超伸它的严重程度采取保守治疗或者是手术治疗。

膝超伸预防方法

膝盖超伸简单的预防和纠正方法就是多做股四头肌的训练，股四头肌的训练有两种方法。躺在床上，做双侧交替的直腿举重练习。通过这种方法，可以反复增强股四头肌的力量，增加力量，从而增加膝关节的稳定性和髌骨的良好跟踪。可以在床上做双侧空蹬自行车动作，这也可以训练股四头肌，保护膝关节软骨。膝关节过度伸展的原因是关节囊松弛，在排除创伤的情况下，前后交叉韧带和关节囊的发育是放松的。