颈椎反弓

颈椎反弓简介

颈椎变形为通俗化用词，多称为颈椎曲度变直、颈椎曲度反曲，主要是指颈椎由于退行性变(尤其对于长期低头工作、颈椎外伤者)引起的颈椎生理曲度改变，属于颈椎病的一种常见临床表现。

颈椎反弓症状

颈椎后方有大量的肌肉，正常的曲线是往前屈的，肌肉是比较放松的状态，如果颈椎反弓了以后不可避免的就会导致颈椎后方的肌肉被拉长。长期拉长会引起：

一、颈背部严重的疼痛、酸痛，不能得到缓解的疼痛就会出现颈背部肌肉的筋膜炎，这个时候如果这个曲线不恢复，疼痛症状就很难恢复，时间长了以后会导致肌肉支点牵拉头的枕部，会出现继发性头疼，有些人会出现头晕、恶心等等这些不舒服。

二、长期的颈椎反弓容易导致颈椎椎间盘有往后突出的趋势，时间长了以后会导致颈椎间盘突出，压迫颈椎神经可导致神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病。

三、如果反弓还不纠正，时间长了就会导致严重的颈椎小关节退变、增生、颈椎管狭窄，导致严重的颈椎病，这样将来可能就不可避免的需要做颈椎的手术来缓解脊髓和神经根的受压。

颈椎反弓病因

这是一种颈椎退行性病变的表现，颈椎由于运动活动度大，因而容易退变，尤其是长期低头工作、有颈椎外伤或有发育性颈椎椎管狭窄者，较易发生退变。颈椎退变将引起脊柱节段不稳，从而导致脊柱形态变化。颈椎运动范围大，易受劳损的节段易发病，如C5/6常见，C4/5次之，再下来是C6/7节段。

颈椎反弓危害

当患者颈椎反弓后颈部可出现痉挛性疼痛，可放射至四肢。随着疾病进一步加重，其反弓可能会影响神经和血管功能，导致患者出现肢体麻木、酸胀、乏力、皮肤感觉异常等症状，若不及时处理，患者可能会出现呼吸困难、大小便失禁等情况，或可能出现瘫痪、呼吸困难，甚至导致患者死亡。

颈椎反弓检查

X线检查：是颈椎退行性病变诊断的基本检查，包括颈椎正位、侧位、过伸位、过屈位的X线片。通过X线检查可以明确颈椎生理曲线的变化及椎间关节稳定性情况。

CT检查：CT检查是颈椎病诊断常用检查。其可以清晰显示骨组织结构及其轮廓，但对脊髓、神经根、椎间盘的影像显示较差，是鉴别其余颈椎疾病诊断的重要依据。

MRI检查：MRI检查可以很好显示脊髓的病损及脊髓的轮廓，也可显示神经根的形态。因此可以准确的显示神经根受压的部位及致压物的性质。对颈椎病的诊断具有重要价值。

颈椎反弓预防

1. 改变姿势

使用手机、电脑时挺直脊椎，减少对脊椎的压力，避免脖子酸、肩痛等情况，保持脊椎挺直的同时，下巴微扬。眼睛距离屏幕30厘米以上，距离越远，对视力的保护就越明显。长期使用电脑工作的人，建议抬高电脑显示器，降低座椅，尽量平视或者轻微仰视屏幕。不要卧床看书报、看电视。而对于长期伏案工作者，建议每小时应有5~10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2. 加强体育锻炼

适当参加力所能及的健康的体育活动，如游泳、羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

3. 睡眠垫枕

枕头高度一般以10~15厘米为宜。不过具体高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。睡姿在一定程度上也会影响选择枕头的高度。一般习惯仰睡的人，枕头的高度应该相当于我们拳头一拳的高度即可;习惯侧睡的人，枕头的高度可以大约等于人体一侧肩宽的高度，但是，不管仰睡还是侧睡，能维持颈椎正常生理曲度的枕头才好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10CM，以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。